Rituel de travailProtocole de recentrage
STOIC RESET
Quatre étapes. Trois minutes. La discipline que les stoïciens pratiquaient avant chaque décision importante, remise entre tes mains avant chaque session de travail.
Pour une expérience optimale, utilise un casque.
Le son gamma proposé peut soutenir l’attention, avec un effet modeste. Il ne constitue pas un traitement.
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